GYBOCARE

Bereken jouw vetpercentage

Er zijn verschillende manieren om je lichaamsvet percentage te meten. De huidplooimeting is daarvan de meest bekendste. Bij een huidplooimeting meet je op enkele plaatsen op het lichaam met behulp van een schuifmaat de dikte van de vetlagen en de huid, die vervolgens de vetpercentage bepaald.

Onderstaande vetpercentage calculator maakt gebruik van de formule van "Hodgdon en Beckett", ontwikkeld aan het 'Naval Health Research Center' in 1984. Mannen slaan vet veelal op in de buikstreek (appelmodel), en vrouwen slaan het vet eerder op ter hoogte van de heupen (peermodel) waardoor het respectievelijke vetpercentage niet met dezelfde formule berekend kan worden. In de vetpercentageformule worden deze verschillen automatisch berekend.